朝は何かと忙しい・・ですが
きちんと朝食はたべていますか??
「時間栄養学」の考え方によると
朝食が最も重要とされているようです
それは
朝食が体内時計をリセットし
1日の始まりに新たなエネルギーを
つくり出すための栄養補給になるからだそうです
一日の食事でも大切なのはタイミング
あなたは朝食に何を食べていますか?
当院では栄養補給アドバイザーによる無料プチカウンセリング
(公式ライン会員様限定お一人様1回のみ 25分)
を行っています
毎日食べている食事の栄養バランスを見直してみませんか?
・何をしたらいいのか分からない
・これで栄養とれてる?
話をしただけでもスッキリするかもしれませんよ
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当院では
解剖学・運動学の観点から確立された
手技テクニックを取り入れ患部だけに
アプローチするのではなく
お体の特徴に合わせて
筋肉のバランスを調整しています
また その時の状態に合わせ
特殊治療器を使用したりストレッチ指導・メンタルケア・栄養指導など
様々な角度からサポートしています
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