nanohana blog
2022.11.09更新
行動制限も緩やかになって、外出もしやすくなったと思っていたら、
また・・・コロナ8波の声が聞こえるようになってきたようです
数年の自粛で体が衰え、
少し歩くだけで息がきれる なんてことはないですか？
なにかをする度の「ヨッコイショ」は要注意みたいですよ～
私たちの体を作るうえで欠かせない栄養素はタンパク質
筋肉や内蔵、骨はもちろん肌、髪、爪、ホルモン、脳や心の働きに関与する神経細胞、免疫システムを構成する物質など、生命維持に必要な多くのものがタンパク質からつくられています
現代人はタンパク質不足だと言われているようです
意識して摂っていきたいですね
当院では、
何をどう摂ったらいいのかわからない・・・
食生活などのお悩みに お一人お一人の生活習慣などをお聞きしたうえで、
栄養補給アドバイザーがカウンセリングとサポートをしております
お気軽にお問い合わせ下さい
カウンセリングルーム ➡ 
投稿者:
2022.11.05更新
エントランスの模様替えをしました
カレンダーを11月にしてみると 急に今年も残り少ない事を実感します
この時期は、腰痛・ぎっくり腰で来院される方特に増えてきているようですよ
違和感を感じたら早めの施術を！！
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公式ラインで友達追加してくださっている方限定
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11月は腰痛予防部門のモデルさんの募集がまもなく開始予定です！！
気になる方はこの機会にぜひ、体験に申し込みください
投稿者:
2022.10.31更新
ハッピーハロウィーン
秋のハロウィンイベントたくさんのご参加ありがとうございました
参加総数２３５枚
（応募箱がパンパンになってました・・・）
公式ラインでは動画にて発表の様子を配信させていただきましたよ
２３５枚の中から見事！ピタリと当てられた方ががお一人いらっしゃいました
おめでとうございます！！
全後5ｇ違いのニアピンが3名
今後もワクワクするようなイベントを考えていきますね
お楽しみに！
動画撮影風景
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2022.10.27更新
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね
暖房器具を使いだしたという話もちらほら聞かれ、テレビでは雪の便りの話題が出るようになりました
当院でも、ホットパックで体を温め施術を受けていただいています
「あ～きもちいい」
と 患者さまに好評なんです
最近 急に寒くなったからか
ぎっくり腰の患者さまが多くなってきました
痛みが出る前に来院くださいね
ゆっくりとあったかいお風呂に入るのもおすすめですよ
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ハロウィン企画は あと残すところ 2日
投稿者:
2022.10.27更新
あなたの脚の筋力 標準より低下していませんか？
「いす立ち座りテスト」でセルフチェックしてみましょう
イスに立ったり座ったりを10回やるだけなんですが、
”お尻が着いたらすぐ立つ” のが意外と太ももの筋肉を使いますよ
簡単にできるチェックなので試してみてはいかがですか？
【引用元：公益財団法人長寿科学振興財団】
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2022.10.19更新
日ごとに季節が進むのを感じられるようになりました
当院の周りの田園の風景も、首を垂れた稲が刈り取られ
マスクを外してみると、何とも言えない・・・どこか懐かしいような稲の香りと
近くに植栽されているのかな・・肌に触れる風にのって金木犀の香り
この時期の空気は気持ちいいですよね
晴れた日には澄んだ空を見上げたり
まわりに誰もいないときなどは、ぜひマスクを外して新鮮な空気を思いっきり吸って
深呼吸してみてはいかがですか？
投稿者:
2022.10.15更新
秋のハロウィンイベント part ③です
引き続き、今週もにぎわっていますよ
かぼちゃを触ったことがない患者様もおられたり（ ＾ω＾）・・・
真剣に重さを考えて下さっているそばで、スタッフも楽しませていただいております！！
マスク生活のなか、久しぶりに声を出して笑いました
そういえば・・今までなら考えることでもなかったことが新鮮に感じられます
今月29日まで開催中です
ただいま当院では
ハロウィンイベントの他に
公式LINEお友達限定～新メニュー導入にあたり撮影協力くださるモデルさんを募集中です～
実際の筋トレメニューが無料体験できますので是非ご応募ください
今月第一次募集は 足トレ部門 限定3名さま募集中
寝てるだけで足の筋トレができ 転倒防止や運動不足解消に繋がります
残り1名様となっております LINE会員様は先日送信したLINEから申込みフォームに飛んでいただきそこから
申込みお願いします
投稿者:
2022.10.08更新
秋のハロウィンイベント part② です
毎回 患者様と一緒にスタッフも楽しませていただいています！！
賑わっておりますよ〜〜
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10月29日まで
施術を受けていただいた方は何度でもチャレンジできますので
2回.3回と回を重ねていくごと、ピタリ賞に近くなる？！
投稿者:
2022.10.06更新
10月３日から始まった秋のハロウィンイベント
盛り上がっております
期間中施術を受けられた方は何度もチャレンジできます
すでに２回目のチャレンジの患者様もいらっしゃいますよ
前回よりもピタリ賞に近くなっているのでしょうか・・
スタッフみんなも一緒に楽しませていただいています
盛り上がりの様子はまたこのブログでお伝えいたしますね
投稿者:
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